Βασικά πλεονεκτήματα
- Ολόκληρα και ομοιόμορφα σωματίδια
- Χωρίς πλύσιμο, χωρίς μάγειρα, έτοιμο να μουλιάσει και να φάει
- Σούπερ επέκταση, κορεσμός που διαρκεί-
- Υψηλή σε φυτικές ίνες, υψηλή περιεκτικότητα σε Ωμέγα-3, πλούσια σε μέταλλα
- Χωρίς πρόσθετο, χωρίς χρωστική ουσία, χωρίς-ΓΤΟ
Οφέλη για την υγεία
- Εντερική ρύθμιση
Υψηλές διαλυτές & αδιάλυτες φυτικές ίνες, προάγουν την εντερική κινητικότητα, ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα και εξισορροπούν τη χλωρίδα του εντέρου.
- Έλεγχος βάρους & θερμίδων
Χαμηλές θερμίδες και χαμηλό GI, εύκολο στην παραγωγή ισχυρού κορεσμού, μειώνουν την πρόσληψη τροφής και βοηθούν στη διατήρηση της φόρμας.
- Φροντίδα καρδιάς και εγκεφάλου
Πλούσιο σε φυτικά-ωμέγα-3, συμβάλλει στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων, στη μείωση της φλεγμονής και στην υποστήριξη της υγείας του εγκεφάλου.
- Σταθεροποίηση σακχάρου στο αίμα
Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες επιβραδύνει την απορρόφηση των υδατανθράκων, σταθεροποιεί αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα μετά το{0}}γεύμα.
- Συμπλήρωμα Διατροφής
Περιέχουν φυτικές πρωτεΐνες, ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο, βελτιώνουν την καθημερινή διατροφή και το ανοσοποιητικό.
Τρόποι για να φάτε
✅Μουλιάζουμε με χλιαρό νερό
Ανακατέψτε με ζεστό νερό, περιμένετε 3-5 λεπτά μέχρι να φουσκώσει, έτοιμο για κατανάλωση.
✅ Ανακατεύουμε με πρωινό
Ανακατέψτε με γιαούρτι, γάλα, γάλα σόγιας, πλιγούρι βρώμης ή χυλό για πιο πλούσια διατροφή και γεύση.
✅ Σπιτικά ποτά & smoothies
Ανακατέψτε με φρούτα, μέλι ή λεμόνι για να φτιάξετε ροφήματα chia, ανθρακούχο νερό και smoothies.
✅ Μπολ σαλάτας και γιαουρτιού
Πασπαλίστε με φρουτοσαλάτα, μπολ με δημητριακά, πουτίγκα και μπολ γιαουρτιού για καλύτερη υφή.
✅ Ψήσιμο & μαγείρεμα
Προσθέστε στο ψωμί, τα μπισκότα, τις μπάρες ενέργειας και το ρύζι ως υγιεινό υποκατάστατο αλευριού.
Μέθοδος αποθήκευσης
- Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό και αεριζόμενο μέρος, σφραγισμένο μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και την υγρασία.
- Παρακαλούμε αφήστε το στο ψυγείο μετά το άνοιγμα για να αποφύγετε την οξείδωση και το σχηματισμό συσσωματώματος.
Δημοφιλείς Ετικέτες: φυσικοί σπόροι chia με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες ωμέγα 3, Κίνα φυσικοί σπόροι chia με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες ωμέγα 3 κατασκευαστές, προμηθευτές, εργοστάσιο
